真面目のブログ記事
頑張ってて何が悪い
そもそも適応障害ってなんだ？というと… ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるそうです。 私の場合は、当時の上司のとうまくいかなくて悩んでいました。 すでに抑うつ・不安感・食欲不振・出勤時の動悸や過呼吸等々完全に症状が出ていまし... 続きをみる
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